Грипп и его профилактика
6.10.2013ГРИПП И ЕГО ПРОФИЛАКТИКА
Грипп – острое респираторное инфекционное заболевание.
Возбудителем гриппа являются вирусы. Большинство случаев гриппа вызвано тремя типами вирусов А, В и С.
Сезонный (обычный) грипп вызывается обычными, известными вирусами. Поскольку вирус «знакомый», организм человека знает, как с ним бороться.
Грипп А (Н1N1). В настоящее время – это новый вирус гриппа, который предается от человека к человеку. Многие называют его «свиным гриппом». Так же этот вирус гриппа является пандемическим (вызывает заболевания во многих странах мира).
Пути передачи гриппа:
♦♦ воздушно – капельный.
Во время кашля, чихания, разговора больной гриппом разбрызгивает мельчайшие частицы слюны, слизи и мокроты, которые содержат большое количество вируса. При этом вирусные частицы по воздуху переносятся от больного человека к здоровому.
♦♦ контактный.
Грипп может передаваться через касание инфицированных вирусом предметов и поверхностей (столы, дверные ручки, тарелки, кружки и т.д.), где вирус может выживать в течение нескольких дней. При касании руками инфицированных предметов, а потом глаз, носа или рта вирус может попасть в организм и вызвать заболевание.
Подъем заболеваемости начинается в холодное время года. Инкубационный период длиться от 2 до 7 дней. Средняя продолжительность заболевания гриппом около10 дней.
Симптомы заболевания сезонным гриппом и гриппом А (Н1N1) одинаковые. Диагноз «пандемический грипп» выставляется после специфического лабораторного исследования.
Симптомы заболевания:
♦ Жар
♦ Кашель
♦ Боль в горле
♦ Ломота в теле
♦ Головная боль
♦ Озноб и усталость
♦ Изредка – рвота и понос
Основная опасность гриппа – это риск развития постгриппозных осложнений. Основные осложнения:
– это обострение хронических заболеваний уже имеющихся у человека;
– сердечно – сосудистой системы (острая сердечная недостаточность, миокардиты и др.);
– центральной нервной системы (менингоэнцефалит и др.);
– дыхательной системы (пневмонии, бронхиты и др.).
Наиболее подвержены риску заражения:
♦ беременные женщины
♦ дети и лица старше 50 –ти лет
♦ больные хроническими заболеваниями
♦ лица с иммунодефицитами
♦ лица, страдающие ожирением
Профилактика гриппа:
♦ вакцинация. Для вакцинации используют гриппозные
вакцины, приготовленные из эпидемически актуальных штаммов вирусов гриппа А и В. Вакцинация должна проводится за две недели до начала массовых заболеваний. Иммунитет после вакцинации сохраняется в течение 8 – 12 месяцев. В настоящее время вакцинация является самым эффективным способом профилактики сезонного и «пандемического гриппа».
♦ так же во время подъема заболеваемости важно:
¨ избегать прикосновений к своему рту, носу, глазам;
¨ регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их спиртосодержащим средством для обработки рук (особенно, если вы прикасаетесь ко рту и носу или потенциально зараженным поверхностям);
¨ избегать тесных контактов с людьми, которые могут быть
больны;
¨ по возможности, сократить время пребывания в местах скопления людей, по возможности – в общественных местах надевать индивидуальную маску или респиратор;
¨ вести здоровый образ жизни, в том числе достаточно спать, правильно питаться и сохранять физическую активность.
Если Вы заболели:
♦ оставайтесь дома и не ходите на работу, в школу, вызовите врача на дом;
♦ отдыхайте и принимайте большое количество жидкости;
♦ если надумали бороться с высокой температурой – принимайте только парацетамол или ибупрофен, категорически нельзя аспирин;
♦ прикрывайте рот и нос имеющимися одноразовыми платками во время кашля и чихания, и утилизируйте использованные платки должным образом (сбор в отдельную емкость, сброс в мусорный контейнер);
♦ тщательно и часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания;
♦ поменьше контактируйте со здоровыми членами семьи, при необходимости контакта – надевайте индивидуальную маску или респиратор.